「むくみ解消」の記事一覧

夏の冷たい飲み物は「むくみ」の原因に。尿の1日の平均回数は?

【私の体験談】10kg減量成功そして15kg目標 むくみ解消 食べ物・飲み物・糖質制限・酵素

夏になって尿の回数が減った。冬とは違う?平均回数は? ダイエットや体質改善の目的で、一年を通して、週3~5回のエクササイズに持っていく飲み物は『白湯』、普段の飲み物もできるだけ常温を心がけています。 運動してもよく汗もよ […]

夏の「むくみ」解消で1~3kg減量、利尿作用のある飲み物

【私の体験談】10kg減量成功そして15kg目標 むくみ解消 食べ物・飲み物・糖質制限・酵素

むくみを解消するだけで1~3kgは減量できる 「むくみ」があるということは、身体に水分がたまっている状態をいいます。 私はこれまで特にむくみを感じることなく生きてきました。 が!! 一番太っていた時に気がついたのですが、 […]

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