ダイエット再開してから、ほぼ毎朝、体重を測っています。 だいたいの自分の体重増減パターンが分かってきたので、2kgの間を行ったり来たりは許容範囲内です。 増減を繰り返しながらも月単位で比べた時に減ってくれていたら良いな、 […]